Почему это Вам поможет?

Прочитав данное интервью, Вы поймете, почему, работая по методу

Лилии Осия “Архитектура мысли и тела”, Вы сможете  достичь нужных Вам результатов.

– Здравствуйте Лилия. Я знаю, что практически все Ваши клиенты достигают своих поставленных целей по строительству своих красивых тел. Я слышала очень много позитивных отзывов о Вашей работе. Как это у Вас получается? С чего Вы начинаете?

– Я начинаю с сеанса коучинга, и считаю это самым главным для человека, который решил восстановить красоту своего тела.

– Лилия, могли бы Вы объяснить что такое коучинг?

– Коучинг представляет собой уникальный процесс, направленный на результат, которого хочет достичь клиент. Коучинг помогает человеку находить и использовать свои ресурсы для решения абсолютно любой проблемы. Таким образом, работа человека, решающего свои проблемы происходит при помощи и поддержке коуча. И так как моя целевая аудитория – это люди, которые хотят достичь красивого тела, то я назвала это фитнес коучинг.

– Могли бы Вы рассказать, как это происходит?

– Да, хочется объяснить Вам суть этого процесса так, как понимаю его я и каким он на самом деле является. К примеру, ко мне приходит человек и говорит: «Лиля, хочу вернуть красивую фигуру, которая у меня была много лет назад». А я смотрю, в основном на то, насколько сильно я могу вдохновить этого человека дойти в этом стремлении до идеального для него результата. Мы садимся и расписываем цель построения красивого тела человека. Ведь на самом деле желание иметь хорошую фигуру не так просто, как кажется на первый взгляд. Хорошая фигура нам нужна для чего? Для того, чтобы нравится себе и окружающим, для налаживания личной жизни, большего успеха в бизнесе. Каждый раз я задаю вопрос своим клиентам: «зачем Вам красивое тело? », а ответы совершенно разные, порой непредсказуемые, удивительные для самих клиентов. Так вот, главное понять то, ради чего нам жизненно необходимо достижение именно этой цели. И тогда путь к осуществлению мечты становится лёгким и быстрым! Я задаю человеку много вопросов. Слушая ответ человека, я просто корректирую там, где неправильная мысль,  убираю эту мысль или помогаю трансформировать в позитивную, – такую,  которая даст силу этой цели осуществиться. В какой-то момент у человека происходит озарение и воодушевление. Когда человек прочувствовал это ощущение, в этот момент я знаю, что цель, поставленная человеком будет достигнута на 100%. Более того, я всегда вижу результат этого достижения даже быстрее тех сроков, которые человек поставил в своей цели.

– Как Вы чувствуете, что к человеку уже пришло это озарение?

– Я чувствую внутренний подъем у себя и у него. Я вижу его воодушевленные глаза… Я вижу, что человек радуется в душе. Ведь искреннюю радость скрыть нельзя. Человек радуется тому, что он знает, как получить то, что он хочет. Знает на все 100%.  Моя задача дальше – это находиться с этим человеком до тех пор, пока он достигнет этой цели. Мы вместе начинаем разрабатывать стратегии и подходы, работающие наилучшим образом именно для этого конкретного человека, которые мобилизуют все его внутренние ресурсы и устранят барьеры.

– Получается, что в результате работы с Вами у человека появляется или усиливается уверенность, осознанность в том, что он достигнет всего, о чем мечтает, в данном случае у него будет красивое тело?

– Абсолютно точно. Сомнения и неуверенность в себе мы вместе трансформируем во время сессий коучинга в силу, уверенность и позитив. Ведь моя цель, мое намерение – это развитие личности человека, который ко мне приходит.

И я вижу его «Я МОГУ» во время процесса.

Иногда в жизни задачи нам кажутся невыполнимыми, а сложившиеся ситуации безвыходными. Это происходит потому, что мы смотрим на проблемную ситуацию изнутри и однобоко, не говоря уже о тех негативных эмоциях, которые мы испытываем. Поэтому я и задаю вопросы, на которые человек в итоге сам себе честно отвечает. К нему приходит понимание истинных мотивов своего желания. В итоге человек получает возможность найти для себя новую точку зрения и выйти из проблемной ситуации, перестать испытывать негативные эмоции, обрести такое тело, в каком ему будет комфортно.

– Но ведь человек проникается Вашей точкой зрения?

– Проникается? Как раз самое важное здесь то, что новая точка зрения – никак не является точкой зрения коуча, а является собственным новым взглядом этого человека. В этом и есть суть того, что каждый человек индивидуален. И у него своя карта мира, отличная от моей. Я не имею права навязывать свою точку зрения. Человек все выбирает сам. Он выбирает, как ему выглядеть. Он создает свое тело в своих мыслях. Он создает свои мысли и свою жизнь. И по моему опыту , хочу сказать, что те люди, которые начинают тренироваться после коучинг сессии, достигают результата в 99% случаях. Позитивный настрой позволяет создать видение успешного и счастливого будущего, и, соотвественно, найти наилучший выход из любой ситуации. Сначала происходит создание нужного опыта, а после – его материализация.

– Могли бы Вы более подробно описать, как происходит сессия?

– К примеру, мы садимся расписывать цель.

Я даю инструмент, отхожу от человека на какое-то время, и человек работает сам. Я лишь корректирую его в каких-то моментах, когда он, например, использует частицу «не» или какие-то такие фразы, которые могут направить человека к достижению цели в неправильном движении, тo еcть, если я вижу, что человек хочет рельеф тела, то я спрашиваю: «насколько Вы хотите рельеф тела, как Ваша мышца должна выглядеть, как должна выглядеть грудь, как руки, ноги?» Я фокусирую его на этих деталях.

Я знаю, что одни и те же слова имеют абсолютно разный смысл у разных людей. У кого-то рельеф мышц означает одно видение, у кого-то совсем другое. Поэтому я стараюсь понять видение именно этого человека. Особенно потому, что я должна дать правильное упражнение потом. Мне необходимо знать каждую деталь, понимать видение человека именно так, как понимаю свое.  Я даю ему задание, чтобы он увидел то, что он хочет получить в итоге.

Другими словами первый этап моей работы заключается в создании пространства, в котором клиент сам находит решение. Клиент осознает себя успешным и удачливым человеком, меняя фильтры восприятия с негативных на позитивные. Человек чётко видит себя и ощущает в будущем его мечты, которое делает своей реальностью своими шагами. Человек именно в этот момент является архитектором своих мыслей и тела.

– А когда Вы задаете вопросы, что Вы сами в этот момент видите и чувствуете?

– Я визуализирую вместе с ним. Стараюсь увидеть то, что видит человек, представляю то, чего он хочет, и говорю ему, возможно ли это для его фигуры или невозможно. К примеру, кости мы не можем изменить, но мышцы можем, и я показываю, что, например, эту мышцу он может изменить настолько и за такой-то срок времени. Указываю на шаги, которые предстоит сделать клиенту. Клиент получает конкретную информацию. Далее я расписываю диету, при этом, спрашивая клиента о его здоровье, проблемах, и, если я понимаю, что это может послужить тормозом в развитии, я увеличиваю срок получения результата, то есть убираю иллюзию и показываю, что всё равно человек может достичь этого результата. Человек может, и я верю в него. Он чувствует мою веру, тем самым, его собственная вера укрепляется, становится прочным фундаментом развития.

– Вы действительно верите, что любой пришедший к Вам человек, достигнет своей цели построения красивого тела?

– Да, однозначно! Я верю, что как бы не выглядел человек, и в каком бы возрасте он не был, он может этого достичь. Это у меня не поддается никаким сомнениям.

– Откуда у Вас такая уверенность?

– Понимаете, я уверена в этом потому, что я сама эту ситуацию прочувствовала и перестрадала. Эти чувства мне знакомы так, как никому другому. С рождения у меня было очень плохое здоровье в связи со смертью брата в момент маминой беременности мною. Я постоянно болела. Родители не могли меня отдать ни в ясли, ни в детский садик. И у меня возникла опухоль на лице в 2 годика. Интуитивно я начала спать на полу и делать упражнения, о которых я позднее прочитала, что это называют йогой. Я начала спать в шпагатах еще в 3 годика – это раньше, чем я научилась читать. Родители, увидев это, отдали меня в профессиональный спорт и всегда меня поддерживали в этом выборе, за что я им очень благодарна. Спорт меня укрепил и восстановил мое здоровье. Я была самой юной спортсменкой в истории акробатики, которая выступала в разряде Мастера Спорта – мне было 8.

Моя проблема еще заключалась в том, что мои родители оба страдали полнотой. И мне приходилось искать пути решения, чтобы победить подобную генетику. Я искала, как я могу это изменить. Я очень страдала от полноты в детстве и юности. Я сидела на жестких диетах годами, испробовала все. Я помню, как я тренировалась по 4 тренировки в день, ничего не ела, а вес все увеличивался. Я могла сидеть на очень жесткой диете и выглядеть хорошо только в день соревнований, но затем все начиналось сначала – мой вес увеличивался. На исследование себя у меня ушло много лет жизни, но результат превзошел все мои ожидания. Теперь я могу есть в любое время суток все, что хочу, и выглядеть прекрасно. При этом я почти не тренируюсь. Я всегда в хорошей форме. И сейчас я выгляжу красивее, чем когда была юной девушкой. Я победила свою генетику!

В итоге, я создала свой метод “Архитектура мысли и тела”, потому что, поверьте, после пройденного мною пути, я могу точно сказать, что все идет от наших мыслей. От правильных мыслей создается то тело, которое мы хотим иметь. И я не теоретик – я практик. Я все попробовала на себе. И я знаю, что помогает и кому, а что является просто бизнесом в индустрии красоты, но малой помощью для людей. И сейчас я верю в каждого, кто ко мне приходит. У меня получилось! И это даёт мне стопроцентную уверенность в том,  что и у этого человека получится достичь желанного результата. И я вижу подтверждение моей веры в этих людей. Они достигают своих целей!

– Вы верите в человека, прописываете с ним цели и поддерживаете его на пути достижения.

– Да, если человек выбирает тренироваться, то я его поддерживаю, если же нет, то и в этом я его также поддерживаю. Это его решение. И его я не смею оспаривать. Другими словами, я всегда поддерживаю человека в его выборе. И если он выбирает тренироваться, то я смотрю на тело человека и спрашиваю: «что конкретно Вы хотите, какое тело, опишите его?». Уточняю какие мышцы необходимо прибавить, какие убавить, и так далее. Так рождается конкретный образ, конкретная фигура, конкретная цель. После этого я объясняю человеку, что меняя фигуру, меняется и всё пространство вокруг, в том числе и люди. Меняется все, вся жизнь полностью. Человек должен быть готовым к скорым переменам жизни. Иначе нельзя. Ведь человек еще пока полностью не осознает, что стоит лишь поменять фигуру и жизнь засияет уже совсем иными красками.

– Получается, что фигура, элементарная фигура может изменить всё пространство человека?

– Да. Отношения с любимыми, бизнес, любое занятие будет дарить радость особенно тогда, когда человек уверен и удовлетворен своей красотой, как внутренней, так и внешней. Я лишь воодушевляю его на это, показываю, что когда он изменится, то за ним пойдут люди, помогаю разбудить его внутренние ресурсы. И это та основа, которая позволяет человеку чувствовать себя счастливым и идти напрямик к своей цели.

– Я понимаю. Вы создаете с ним новую жизнь.

– Я задаю такие вопросы: «А что будет с этим человеком, вот с вашим мужем, если он увидит, что ваша фигура изменится?» Получаю ответ, к примеру: «Мой муж, когда он будет меня видеть в этом теле, он полюбит меня еще больше, будет дорожить мной, у нас наладится сексуальная жизнь, буду любимой и желанной». И в этот момент я неразрывно соединена с этой женщиной, я думаю так же, как она, чувствую то же, что и она. Я настолько соединена с ней, что не осознаю, где лицо, где тело, между нами происходит разговор душ.

– Интересно про разговор душ…

– Да, то есть мы в этот момент даже фигуру конкретную не видим, мы находимся в таком глубоком процессе, просто ощущаем как мы меняем пространство вариантов.

– То есть? Получается, Лиля, что в этот момент Вы находитесь в картинке будущего?

– Да. И будущего такого счастливого у этого человека, о котором он сам никогда до этого не мечтал. Человек вдруг начинает задумываться, насколько для него важна именно такая фигура? И какие последствия он получит? Как к нему будут относиться? Как он заслуживает, чтобы к нему относились? Отвечая на эти вопросы, он начинает наслаждаться этими ответами. И я чувствую то же наслаждение, что и этот человек.

Вы понимаете, когда человек приходит, он понимает, что ему нужно здоровье, фигура, но он не понимает, насколько это глобально, – то, что человек сделал этот шаг. Я знаю масштабность этой цели, насколько обладание желанной фигуры влияет на личную и деловую жизнь человека. Я видела этому подтверждения.

И после этого мы видим человека уверенного в себе, в своих силах, чьё сердце открыто для перемен, понимающего смысл этих перемен, человека, ощущающего свой успех, человека, который точно знает, что его любят, ценят и поддерживают. Передо мной человек, который знает, что всё у него в жизни получится. «Красивое тело? – Да! Я понимаю почему я его хочу, я его получу, я им обладаю». Вот и получается, что во время сессии человек является Архитектором своих мыслей и тела, а следовательно, и всей жизни в целом.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
36 comments on “Почему это Вам поможет?
  1. Совершенно точно могу порекомендовать любые методики Лилии Осии и не читая интервью выше!
    Знаю хозяйку этого блога много лет и уверен в ее высочайшем профессионализме и прекрасных личностных качествах!

  2. после тренировки, ну к примеру шейпинг, я выхожу мокрая, а мне на работу потом, я утром занимаюсь, вот как я пойду на работу с мокрыми волосами? фен брать конечно можно, но…. блин все таскать, чесно уже напрягает, хочу налегке, если хожу в тренажерный, то занимает очень много времени, планирую час, а в итоге все про все 2 часа

    • Здравствуйте, Наталья! Благодарю Вас, что Вы делитесь своими эмоциями по поводу того, что Вас мотивирует, а что останавливает при решении начать заниматься собой. Очень много людей покупает членскую карту в спорт клуб, но заходят в зал лишь несколько раз в год. Так что же действительно останавливает нас в достижении задуманного?

    • Один из пунктов у Вас – это время. Действительно уходит очень много времени на зал – знаю это по себе. Дорога, тренировка, душ, сауна. Но может это стоит того? Может это важный пункт проявления любви к себе? Почувствовать свое тело здоровым!

    • Вы знаете, к последнему Чемпионату Мира 2011г у меня была очень сильная занятость по времени, так как я готовила Настю Белковскую к соревнованиям. И я приняла решение тренироваться дома всего с нескольким жгутами и гантелями. Результат получился превосходный! Совсем не хуже, чем если бы я тренировалась в зале. Самый главный вопрос, который надо в себе решить – это мотивация. Тогда не важно где, но вы будете заниматься собой и достигать своих прекрасных результатов. Главное, найти свои глубинные ценности, которые позволят Вам двигаться вперед без остановок

  3. сейчас опять планирую пойти на шейпинг, я предаставляю какую помпушку буду видеть в зеркале, так мне прям нехорошо, ну да ладно, с этим наверное я справлюсь, а вот как долго я смогу продержаться-не знаю

    • Важнейший момент!!! В 1995 году я была полненькой. Да, я, Лилия Осия – Чемптонка Мира 2011г по фитнесу когда-то была полненькой. Я весила на 20 кг больше, чем сейчас. И это был тяжелый период в моей жизни, так как я не нравилась себе, когда смотрела на себя в зеркало и страшно комплексовала. И также мне было очень сложно подобрать одежду, которая бы мне нравилась на мне. Что я начала делать, чтобы это победить? Я делала уже давно известное всем упражнение. Я подходила к зеркалу, и говорила себе, что у меня тонкая талия, плоский живот, красивые стройные ноги, подтянутые ягодицы, у меня идеальный вес. И что я люблю себя. Да, я смотрела в зеркало, видела еще на тот момент свое не утишительное отражение, и говорила то, о чем я могла только мечтать. И что я получила? Сейчас я имею все, о чем я себе говорила. Я выгляжу в 35 лучше, чем в 18 лет. Я запрограммировала себя на этот успех. Поэтому, предлагаю Вам точно также поработать с собой. Программируйте себя на успех!

  4. ой, я даже как то и не подумала что время которое я трачу на дорогу тренировку и душ это может быть проявление любви к себе. есть такой червячок во мне который говорит что блин, нормально ты выглядишь, ну поправилась, от этого ты не стала хуже, а я знаю, что комплексую, по поводу лишнего веса. вопрос: как правильно мотивировать себя? что бы потом не сказать, ой да ладно и так хорошо.

    • Я имела ввиду, сама тренировка и душ является проявлением любви к себе. Но можно изменить отношение и к дороге. Либо отнести ее, как к целой части процесса, либо научиться наслаждаться процессом передвижения, что даст дополнительную радость в жизни

    • А по поводу того, как замотивировать себя, чтобы потом не сказать, ой, да ладно, и так хорошо. Я думаю, что необходимо двигаться к тому, чтобы прийти к внутренней удовлетворенности жизнью. И если вам хотя бы на 1% не нравится ваше тело, то это будет сидеть внутри и давать о себе знать в любой момент. Если вы можете чувствовать себя удовлетворенной с тем телом, которое у вас сейчас, то это прекрасно. Вы счастливый человек! А если нет, то идите к тому, чтобы почувствовать удовлетворенность собой.

  5. тем более есть у меня подружка, которая говорит, что ну вот посмотри на меня, я тебя ниже ростом , а вес выше, да раслабься, у тебя пропорциональная фигура, знаю что не со зла мне говорит, у нее просто стиль такой НЕ ПАРИТСЯ! и я так привыкаю. я к такому привыкать не хочу.
    Хочу быть красивой, сексуальной, нет, ни в коем случае не худой, а в теле, что бфы красиво смотрелись мышцы, все было гармонично. только надо найти мотивацию. Я думаю быть красивой это не мотивация. это каприз.

  6. вот сегодня не получилось пойти в зал, мой дедуля заболел и приехал в город ко мне, я за него очень переживаю, что не могу думать ни о чем другом
    Ой, ясейчас вспомнила: когда моя доченька была поменьше я пыталась бороться со своей ленью, ходила в зал, упорно занималась, но как только она заболевала , я пропускала неделю или две тренировок, очень нервничала, обижалась на мужа. А когда не болела моя малышка, я себя ловила на мысли что я хожу на спорт, значит я плохая мама, не уделяю ребенку достаточно внимания. В общем на протяжении всей тренировки у меня было жуткое чувство вины.

    • Вот Вы и начинаете добираться до истины. И чем детальнее вы рассмотрите свои запуски неосознанных мотиваций, тем сильнее вы сможете сдвинуться к достижению цели красивого тела. Тем легче вам будет приходить в зал и начинать тренировку несмотря ни на что. Ищите, наблюдайте, англизируйте ваши мысли. И трансформируйте. За меняйте свои не правильные мысли на позитивные и помогающие достичь задуманного

      • я всегда стремилась заниматься, привети свое тело в порядок. когда только исполнилось дочерн 5 мес. пошла в зал, оставляла ее то с сестрой, то с мужем, иногда не получалось оставить ее, брала с собой в детскую комнату, там она плакала, в общем в это время я не занималась , а только нервничала. Как только снова начинала посещать тренировки, все начиналось сначала или оставить не с кем, или заболевала.

  7. Что бы им было хорошо…. все зависит от ситуации….
    Когда я одна я просто расслабляюсь, включаю свои сериалы и смотрю, или принимаю ванну, да…. это кайф!!!

    • отлично! Правильно я понимаю, что осознание, что тренировки могут приносить удовольствие и получение естественного гормона счастья, воодушевляет Вас записаться на фитнес?

  8. ну… пока я забыла какое наслаждение получаю от тренировки, сначала я знаю все мышцы болят и ломит, навозможно сесть без гримасы)))) чуток увеличивается вес…
    На тренировку я запишусь, не потому что буду ,потом ,в дальнейшем получать удовольствие, а во первых повысить себе самооценку, а тренировку в любом случае приносят и пользу, такие как коррекция фигуры, лишнее уходит.
    ААА, хотела вот спросить: когда в целом женщина худеет , первое что худеет это грудь…. вопрос: как сделать что бы на груди это менее отражалось?
    я думаю вы поняли меня

    • Я предлагаю Вам давать себе такие нагрузки на тренировках, которые будут приносить Вам удовольствие. Поверьте, для создания красивого тела, не нужно себя изводить большими нагрузками. Все должно быть легко. Лично я пришла к такому пониманию только через годы. Но я очень желаю Вам прийти к этому сейчас

    • А про грудь я могу сказать, что, к сожалению, ее сложно удержать, когда худеет все тело. Самое простое и быстрое – это операция. Но я для себя решила, что я выбираю другой путь. И за годы практики – это сработало. Я выбрала влияние воздействия мысли на свое тело. Визуализация – мощнейший инструмент. И наши мысли действительно материальны. Когда вы что-то едите, как Вам кажется, не очень правильное для похудения, представляйте, что это уходит в грудь. Это может сработать через недели или даже годы, но это улучшит Ваше здоровье. Это будет абсолютно натурально и естественно. И позволит Вам использовать Ваш мозг для развития Ваших сверх способностей в дальнейшем не только в сфере фитнеса, но и в других областях.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *